FAQs
Pour qui est fait le Face Yoga ?
Q
Le Face Yoga est fait pour tout le monde ! C'est une méthode 100% naturelle qui va vous aider à déstresser votre peau, détendre les muscles contractés tout en tonifiant ceux qui sont relâchés. Ceci permet de stimuler la production du collagène et de l’élastine et ainsi de vous aider à garder une peau en bonne santé, et un visage plus jeune et rayonnant.
Q
A partir de quel âge peut-on pratiquer le Face Yoga ?
Il n'y a pas d'âge ! "Prévenir est meilleur que guérir ..."
Le Face Yoga se pratique en "prévention" pour les plus jeunes et en "correction" ensuite. Il est toujours bon de prendre l'habitude au plus tôt des bonnes pratiques !
Q
Pourquoi pratiquer avec FACE YOGA BY LILI alors qu'il y a des cours en ligne qui sont gratuits ?
Face Yoga by Lili saura vous donner les exercices qui correspondent à votre visage qui est unique et corriger vos gestes lors de vos postures, ainsi que vous enseigner les gestes d'automassage qui vous correspondent et les points d'acupression qui vous concernent. Il ne s'agit pas de créer d'autres rides ou lignes sur votre visage, ce qui peut être le cas si vous n'êtes pas suivi(e) et/ou d'avoir d'autres maux.
En outre, Face Yoga by Lili prendra également en compte d'éventuelles complications médicales que vous avez pu avoir par le passé ou que vous avez en ce moment.
Q
En combien de temps obtient-on des résultats ?
Le "temps pour obtenir des résultats visibles" va déprendre de la régularité de la pratique.
Pour des résultats rapides, il est conseillé d'avoir une pratique quotidienne (au minimum 6 jours sur 7) et si possible de faire une routine d'environ 10 minutes. Ceci étant, il faut adapter sa routine à son agenda et pratiquer 5 minutes "bien" est mieux que 10 minutes "trop rapidement".
La pratique régulière de Face Yoga va vous permettre d'inverser naturellement les signes du vieillissement cutané.
Les exercices vous permettent de sculpter, de lifter les muscles de votre visage, et d’aider la circulation de l’oxygène, du sang et de la lymphe, et ainsi de détoxifier votre visage.
Des résultats peuvent être obtenus après deux semaines de pratique, au moins au niveau de la structure et de la tonification de votre peau. Mais soyez bienveillant avec vous-même, car les exercices ont des effets sur votre visage mais également sur votre bien-être global.
Au bout d'un mois, vous percevez déjà des améliorations et après trois mois de pratique, les autres devraient les percevoir !
Peut-on faire du yoga lorsque l'on est enceinte ?
Q
Bien sûr ! Aucune contre-indication. En revanche, certains points d'acupression sont interdits aux femmes enceintes.
Nous vous recommandons cependant de consulter votre médecin spécialiste si vous avez des doutes.
Peut-on faire du yoga si on a fait du botox ou de l’acide hyaluronique ?
Q
Bien sûr ! Il convient d’attendre quelques jours à quelques mois après les injections (selon le traitement), mais le yoga du visage peut vous permettre ensuite de travailler sur le muscle qui vous gênait, et d’en prendre conscience et justement de le tonifier.
En cas de doute, il est recommandé de demander l’avis de son médecin spécialiste.
Q
Peut-on faire du yoga après une opération de chirurgie esthétique ?
Le yoga du visage étant une méthode douce, sa pratique n'est généralement pas contre-indiquée. Cependant, un délai peut être requis en fonction du type d'opération chirurgicale effectuée.
En cas de doute, il est recommandé de demander l’avis de son chirurgien.